자신을 보호하기위한 기본 보호 조치

자신을 보호하기위한 기본 보호 조치

최근에는 집에 머물고 외부 세계와의 접촉을 피하는 것이 좋지만 집에 오래 머무르는 것은 너무 불가능합니다. 당신과 당신이 사랑하는 사람들을 당신이 집에 가져온 바이러스로부터 보호하기 위해서는 집에 돌아올 때 다음에해야 할 일을 알아야합니다. 다음은 자신과 가족을 보호하기위한 기본적인 보호 조치입니다.

단기간이든 장기간이든 공공 장소에 있었다면 집에있는 사람들과 거리를 두는 것이 가장 좋습니다. 특히 자녀 나 노인이 함께 살고있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 먼저 목욕을하고 몸을 철저히 씻으십시오.

재채기 나 기침을 할 때 티슈로 입과 코를 가리거나 팔꿈치 안쪽을 사용할 수 있습니다. 사용한 휴지는 쓰레기통에 제대로 버리는 것을 잊지 마십시오. 항균 비누와 흐르는 물로 20 초 이상 즉시 손을 씻으십시오.

항균 비누와 물을 사용할 수없는 경우 손 소독제를 사용할 수 있습니다. 손의 모든 표면을 덮고 마를 때까지 완전히 문지릅니다. 또 다른 한 가지는 스마트 폰, 신발, 모자 등 외출 중에 사용한 물건도 청소하고 소독해야한다는 것입니다.

예방은 항상 치료보다 낫다는 것을 기억하십시오.

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